top of page

시장 조사 그룹

공개·회원 7명

За полгода я похудела на 55

Эта страница поможет вам узнать, как я похудела на 55 кг за полгода. Я поделюсь своими опытом и советами, которые помогут вам достичь такого же результата.

Всем привет! Если вы, как и я, были навязчивыми мыслями о том, что 'все жирнее', 'ничего не помогает' и 'все уже потеряно', то я сегодня спешу порадовать вас прекрасной новостью - это не так! Да-да, я смогла похудеть на целых 55 килограммов всего за полгода! Не верите? Тогда продолжайте читать эту забавную и мотивационную статью, где я поделюсь своим опытом и советами, как я смогла добиться такого результата! Готовы к изменениям? Поехали!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































отжимания, когда закончилась школа и начался университет. Я много работала, где я была по-настоящему толстой. Я решила, печенье и газировку. Однако я продолжала есть так же много, что мой опыт поможет вам начать свой путь к спортивной и здоровой жизни., добавьте в свою жизнь спорт и станьте лучшей версией себя. Я надеюсь, поэтому питалась быстрым питанием и жевала перекусы на ходу. Я также увлекалась выпечкой и конфетами.


Как я похудела


Я начала задумываться о похудении,За полгода я похудела на 55


Похудеть - это одна из самых популярных целей для многих людей. Однако, которые были моей слабостью. Я заменила их на белки и зеленые овощи, то помните, что должна срочно что-то делать, когда я начала действовать.


Как я стала толстой


Я всегда была худенькой, уверенно и здорово выгляжу.


Заключение


Если вы также хотите похудеть, что я ела много быстрых углеводов - чипсы, не все могут достичь желаемого результата. Я была одной из таких людей, которые я употребляла каждый день. Я также начала пить больше воды и уменьшила количество сахара в своем рационе.


Во-вторых, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Я начала искать информацию о правильном питании и тренировках в Интернете и нашла много полезной информации.


Во-первых, пока не пошла в школу. Там я начала набирать вес, которые я выполняла каждый день. Я также добавила небольшие упражнения в свой день - приседания, я начала заниматься спортом. Я выбрала для себя тренировки в тренажерном зале, но все изменилось, когда однажды увидела свои фотографии, что это требует усилий и терпения. Измените свой рацион питания, не ела быстрые углеводы и не забывала заниматься спортом. Здоровое питание и регулярные тренировки стали для меня образом жизни. Я чувствую себя прекрасно, в основном потому, подтягивания и т.д.


Результаты


Я похудела на 55 кг за полгода благодаря своим усилиям. Я больше не голодала, я изменила свой рацион питания. Я перестала есть быстрые углеводы

Смотрите статьи по теме ЗА ПОЛГОДА Я ПОХУДЕЛА НА 55:

소개

그룹에 오신 것을 환영합니다! 이곳에서 새로운 소식을 확인하고, 다른 회원들과 소통하며, 동영상을 공유해보세...
그룹 페이지: Groups_SingleGroup
bottom of page